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1. 打开睡眠监测界面，你可以在这里轻松启动睡眠监测功能，并且快速设置闹钟，操作简单又方便。
2. 每天的睡眠统计信息都会在这里显示，你能一目了然地查看每日的睡眠质量和深度睡眠时长，帮助你更好地掌握自己的睡眠状况。
3. 这款软件还能实时监测睡眠环境中的噪声以及睡眠时长，让你对睡眠的各方面数据有更清晰的了解。
4. 如果你有失眠问题，软件中提供了多种催眠曲选项，帮助你更快入睡，从而提升整体睡眠质量。
5. 在设置中，你可以找到睡眠噪音录制功能，它帮助你识别并找出影响你睡眠的噪音来源，从而改善入睡环境。
1. 智能唤醒：
根据睡眠周期在最佳时机唤醒用户，避免深度睡眠时被打扰。
2. 鼾声录制与防打鼾：
实时记录鼾声并通过音效或振动提醒停止打鼾。
3. 催眠曲功能：
提供多种催眠音乐，帮助用户更快进入深度睡眠。
4. 睡眠分析：
自动分析并提供每日睡眠质量的详细数据与图表。
5. 噪音监测：
监控睡眠环境中的噪音影响，帮助改善睡眠条件。
1. 进入睡眠监测界面并开始录制。
2. 在设置中开启录制鼾声或梦话功能。
3. 应用会在监测到鼾声或梦话时自动录制。
4. 睡眠结束后，查看录制的音频文件，回听自己的鼾声或梦话。
1. 打开应用并进入睡眠监测界面。
2. 点击底部菜单中的催眠曲选项。
3. 在催眠曲列表中，选择你喜欢的音乐，如海浪声或鸟鸣声。
4. 点击播放，应用将播放选定的音乐，帮助你更轻松入睡。
1. 进入我的页面，查看每日睡眠报告。
2. 点击具体日期，应用将展示睡眠深度、清醒时长等数据。
3. 查看睡眠周期图表，评估深度睡眠、浅睡眠和清醒的时间比例。
4. 根据数据分析，调整睡眠习惯，提升睡眠质量。
1. 使用声纳技术和智能算法精准分析睡眠质量。
2. 提供多种催眠曲和唤醒选项，定制化的睡眠体验。
3. 详细的睡眠数据报告，让用户更清晰了解睡眠状态。
4. 智能识别最佳唤醒时机，避免被深度睡眠打断。
今天小编给大家带来睡眠追踪app安卓 睡眠追踪app安卓下载全部内容,更多资讯相关内容,欢迎持续关注本站。
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平台：安卓/苹果
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睡眠追踪app安卓
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