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凹凸计划app

  • 类型：医疗健康
  • 语言：简中
  • 版本：V2.2.4
  • 大小：95.87MB
  • 更新时间：2025-1-13 09:00:17
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应用介绍

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1、进(jin)入(ru)软件先来回答软件的问(wen)题，

2、填写自己当前的体重！

3、你的年龄！

4、身高！

5、在设定(sheding)1款目(mu)标(biao)(mubiao)体重！

6、然后软件就会为(wei)你(ni)生成专属的训练计划啦，汏傢只需按照执行就行啦！

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1、为每位用户量身定制专属的瘦身计划，前提你要去合理输入自己的身体各项参数；

2、制定每(mei)日热量消耗目(mu)标(biao)(mubiao)和轻量化运动，用户要去不断的(Ongoing)坚持，每(mei)日进行记录才行；

3、供海量食物信息数据库，每一样食物相应的热量都有极恏哋记载给你，要你查看(chakan)；

4、运动是合理的饮食加上健康的运动计划啦，汏傢要去及时的坚持，这样就(jiu)能(neng)瘦身；

5、针对于居家的你，竾妸姒展(zhan)开一场锻炼活动来，适合的健身运动内置也有提供着！

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1、每(mei)日分配的运动使命简单易行，内置会有(huiyou)大师教练来为(wei)你(ni)提供健身帮助，要你用；

2、实时的记录体重、体脂、体围等关键指标，每(mei)日进行查看(chakan)你才能知晓相应的进步；

3、清晰地看到自己的进步、成果，这里瘦身不在困(kun)难(nan)，很好(henhao)玩的趣味来给到最佳(optimal)啦！

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